スポーツ教室ランニング教室福岡 ランニングクラブbond(絆) レッスンノート

ランニングクラブbond(絆)レッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

本日のレッスン
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日は、走り方のレッスンをさせて頂きました。 少しずつなれていって下さい。 よろしくお願いいたします。
本日のレッスン
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日は走りの基本をやらせて頂きました。 少しずつ覚えて行って下さい。
昨日のレッスン
昨日のレッスンお疲れ様でした。 基本の走り方を少しずつ覚えて行って下さい。 楽しくマラソンが出来るように、しっかりとレッスンさせて頂きますのでよろしくお願いいたします。
本日のレッスン
本日レッスンお疲れさまでした。 今日は新しいメニューをさせて頂きました。 体幹を強くすると同時に足と腕の動きを良くしますので、少しずつなれていって下さい。
本日のレッスン
本日のレッスンお疲れさまでした。 暑い中お疲れさまでした。 とても良いフォームになっていたと思います。 自主練習の成果が出ていたと思います。
本日のレッスン
本日のレッスンお疲れさまでした。 今日は坂道のトレーニングをさせて頂きました。 夏場は短時間でしっかりとトレーニングをさせて頂きますのでよろしくお願いいたします。
本日のレッスン
本日の体験レッスン、お疲れさまでした。 今日は走り方のレッスンをさせて頂きました。 少しずつなれていって下さい。
先日のレッスン
先日のレッスンお疲れさまでした。 先日はコーンを使って歩幅とももあげのレッスンをさせて頂きました。 すこしハム筋が固くなっていると思いますので、すこしこのレッスンを続けさせて頂きますのでよろ...
本日のレッスン
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日は、前回と同じレッスンと、歩幅のレッスンをさせて頂きました。 少しずつ、フォームを修正して行って下さいね
昨日のレッスン
昨日のレッスンお疲れ様です。 昨日は坂道のトレーニングをさせて頂きました。 少し体力が落ちてイルカみたいなので、少しずつ頑張って下さい。

ランニングクラブbond(絆)のレッスンノート ・・・計198件

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