スポーツ教室ランニング教室福岡 ランニングクラブbond(絆) レッスンノート

ランニングクラブbond(絆)レッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

本日のレッスン
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日は足首を固定(アンクルロック)しての走り方のレッスンをさせて頂きました。 無理をせず練習に励んで下さい。
本日のレッスン
本日のレッスンお疲れ様でした。 かなり良い走りができていたと思います。 明日の持久走大会頑張って下さい。
本日のレッスン
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はフォームの修正をさせて頂きました。 腕の振りと足の動きのレッスンをさせて頂きました、 少しずつフォームの修正をして、正しいフォームを身につけて下さい。
本日のレッスン
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日は走り方、とくに足の着地のレッスンをさせて頂きました。 少しずつなれていって下さい。 よろしくお願いいたします。
本日のレッスン
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日は走り方と筋力のトレーニングをさせて頂きました。 無理をせず少しずつなれていって下さい。 よろしくお願いいたします。
本日のレッスン
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日は、走り方のレッスンをさせて頂きました。 少しずつなれていって下さい。 よろしくお願いいたします。
本日のレッスン
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日は走りの基本をやらせて頂きました。 少しずつ覚えて行って下さい。
昨日のレッスン
昨日のレッスンお疲れ様でした。 基本の走り方を少しずつ覚えて行って下さい。 楽しくマラソンが出来るように、しっかりとレッスンさせて頂きますのでよろしくお願いいたします。
本日のレッスン
本日レッスンお疲れさまでした。 今日は新しいメニューをさせて頂きました。 体幹を強くすると同時に足と腕の動きを良くしますので、少しずつなれていって下さい。
本日のレッスン
本日のレッスンお疲れさまでした。 暑い中お疲れさまでした。 とても良いフォームになっていたと思います。 自主練習の成果が出ていたと思います。

ランニングクラブbond(絆)のレッスンノート ・・・計203件

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