サイタスポーツ教室ランニング教室レッスンノート 本日のレッスンお疲れ様でした。...

本日のレッスンお疲れ様でした。...

ランニング教室のレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

本日のレッスンお疲れ様でした。
今日はフォームの修正と足の動きをレッスンさせて頂きました。
その後に2キロメートルのタイムを計り、3分縮めることができました。
とても良い感じになっていましたので、少しずつ良い感じになってきたと思います。
このレッスンノートを書いたコーチ

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