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カントクの楽しいランニング教室 スクールブログ

灯台下暗し!?シューズの履き方わかりますか?
私のレッスンでは初回に「シューズの履き方」「シューレースの結び方」をお伝えしています。 歩く・走るという動作の前に、ここが出来ていない方が90%超えています! また一番インパク...
(7月7日(火) 0:51)
周防大島スーパーマラニック 103km完走しました!
6/7に開催された「周防大島スーパーマラニック」に参加してきました。 前日から、今回初ウルトラとなる仲間と100kmリレーマラソンに参加する仲間と総勢8名で楽しく移動。 前...
(6月19日(金) 10:00)
何を準備したらいいんだろう?レッスンに持ってくるものって?
勇気を出して、体験レッスンを申し込んだあなた! ・どんな格好でいけばいいんだろう? ・シューズも専用のものがいるのかな? ・ほかに必要なものって??? など不安...
(5月14日(木) 20:41)
はじめまして♪
走ることに興味をもっているあなた! ・運動したことないんだけど大丈夫かなぁ? ・走ってみたいけど何から始めればいいの? ・サークルに入ってみたけど話にすらついていけな...
(4月27日(月) 23:12)

カントクの楽しいランニング教室のブログ ・・・計4件

このブログを書いたコーチ

ウルトラマラソンも完走!指導者資格を持つコーチが無理のない走り方を伝授

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