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サイタスポーツ教室ランニング教室東京 修造ランニング教室スクールブログ

修造ランニング教室 スクールブログ

無料体験レッスンの受付は7月末までになります。
ランニングコーチの北村修造です。 サイタサービス終了に伴い、サイタの無料体験レッスンのお申込みが7月末までとなります。(7月末までにお申し込みが完了すれば、体験レッスンの実施が8...
(7月20日(月) 16:35)
サイタのサービス終了について
ランニングコーチの北村修造です。 サイタのサービスが2021年3月31日で終了すると知って驚いています。 私は生徒さんがいる限り最後までレッスンを続けていきますので、レッス...
(7月3日(金) 1:07)
12月のお勧めトレーニング(再びロング走)
12月に入り寒い日も多くなってきました。 ランニングシーズン本番真っ只中です。 ランニングシーズンを前半と後半に分けて、シーズン前半のフルマラソンを走り終えた方も多いと思います...
(12月10日(月) 16:47)
11月のお勧めトレーニング(疲労抜き)
10月にフルマラソンのレースに出た方もいると思いますが、11月にも多くのレースが開催されます。 今回のお勧めトレーニングは「疲労抜き」です。 「疲労抜き」はトレーニングとは...
(11月8日(木) 15:50)
「第24回手賀沼エコマラソン(ハーフ)」ンを走ってきました
この大会は昨年、風邪を引いて参加出来なかったのでリベンジです。 今年は風邪を引くこともなく体調はまずまず。 レッスンが結構入ったので、疲労は少し残っている感じですが。 短...
(11月2日(金) 16:51)
第36回新潟シティマラソン(フル)を走ってきました。
少し前ですが、10/8(月祝)に新潟シティマラソン(フル)を走ってきました。 この大会は5年位連続で出ています。 去年は暑さもあり後半ボロボロにペースダウン。 ゴールタイ...
(10月21日(日) 22:12)
10月お勧めのトレーニング
10月に入り、走り易い日が増えてきました。 朝晩は寒く感じる日もあるので、走った後の汗冷えの注意も必要です。 10月は9月に引き続き「ロング走」と「レースペース走」の組み合わせ...
(10月10日(水) 11:59)
川崎多摩川河川敷マラソン大会(ハーフ)を走ってきました
少し前の話ですが、9/22(土)に「第8回スポーツメイトラン川崎多摩川河川敷マラソン大会」を走ってきました。 距離はハーフマラソンです。 ローカルでノンビリした大会です。 ...
(10月3日(水) 23:03)
9月のお勧めトレーニング
9月に入りましたが、まだ暑さが続く予報が出ています。 とは言っても10月、11月にフルマラソンを控えている方は実戦向きのトレーニングに入ることになります。 ポイントは「ロング走...
(9月3日(月) 15:15)
ランナーが夏の暑さを乗り切るヒント
暑い日が続いています。 関東でも連日35℃を越えます。 どんなに暑い日でも皇居は必ずランナーがいるのは凄いですね。 10月にフルマラソンを走る予定のランナーはこの時期...
(8月6日(月) 17:09)

修造ランニング教室のブログ ・・・計99件

このブログを書いたコーチ

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