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スポーツ教室ランニング教室東京 修造ランニング教室スクールブログ

修造ランニング教室 スクールブログ

速く走るための要素
11月に入りランニングシーズン真っ只中です。 既にシーズン前半の目標レースを走り終えた方、11月末にレースを控えた方、レースは年に1本しか走らない方はレースに向けたトレーニングの...
(11月15日(水) 10:28)
「立川マラソン(ハーフ)」を走ってきました
いよいよランニングシーズンです! 9/24の日曜日は、あちこちでランニングの大会が開催されていました。 その中で、私は「立川マラソン」を走ってきました。 昭和記念公園...
(9月28日(木) 11:56)
9月のトレーニング
いよいよ9月です。 残暑が厳しいという長期予報は、幸いにも外れています。 気温が下がり走り易くなってくると、いよいよ「ランニングシーズンが来た」という感じです。 ■ロ...
(9月8日(金) 18:05)
8月のランニングトレーニング
まだ夏は続きますが、ここ近年では比較的気温の低い夏になっています。 但し気候の変化が激しく、蒸し暑くなる日も多く、体調を崩している方もいるようです。 10月にレースを控えている...
(8月13日(日) 22:08)
7月のランニングトレーニング
梅雨はまだ開けていませんが、気温と湿度が上がり暑い日が続いています。 「夏を制する者はランニングシーズンを制する」 と考えて、夏に頑張る人もいます。 確かに夏に頑張れば、...
(7月6日(木) 11:34)
ウルトラマラソン走ってきました
6月3日の土曜日、ウルトラマラソンを走ってきました。 ウルトラマラソンとは、フルマラソン(42.195km)以上の大会を言います。 ですので50㎞でも、100㎞でもウルトラ...
(6月6日(火) 16:25)
春日部大凧マラソン(ハーフマラソン)を走ってきました
先日の日曜日に「春日部大凧マラソン」を走ってきました。 距離はハーフマラソン(21.0975km)です。 この大会は初めて参加します。 タイムを狙うときは知っているコース...
(5月6日(土) 18:02)
かすみがうらマラソン2017(フルマラソン)を走ってきました
かすみがうらマラソン(フルマラソン)を走ってきました。 今シーズン最後のフルマラソンです。 自己ベスト更新を狙いたいところですが、天気予報では最高気温が26℃まで上がるとの...
(4月20日(木) 16:31)
サイタの「コーチアワード2017」を受賞しました
今回はランニングとは直接関係無いのですが、生徒さんに感謝を込めた内容です。 この度、サイタの「コーチアワード2017」を受賞しました https://cyta.jp/pr/en...
(4月11日(火) 20:30)
「第5回古河はなももマラソン」を走ってきました
3月12日の日曜日、「第5回古河はなももマラソン」を走ってきました。 天気は晴れ、気温は予報では朝は5℃、風は2~4m程度。 絶好のランニング日和。 目標は 第1目標:...
(3月14日(火) 22:34)

修造ランニング教室のブログ ・・・計83件

このブログを書いたコーチ

90→61kgに減量しフルマラソン完走!ランニングの楽しさお伝えします

修造ランニング教室
北村修造 (ランニング)

東京・新橋・品川・横浜・原宿・新横浜・多摩川・元住吉・綱島・武蔵小山・駒沢大学・半蔵...

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