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スポーツ教室ランニング教室東京 修造ランニング教室スクールブログ

修造ランニング教室 スクールブログ

12月はランニングのベースを作り直す時期
11月末に大きなフルマラソンの大会が終わった為か、皇居や駒沢公園のランナーが減ったように感じます。 一般的なランニングシーズンは9月~4月まで、フルマラソンを前半に1回、後半1回...
(12月9日(金) 14:00)
体重が減った要因は?
風邪を引いてしまいました。 先々週の金曜日から調子が悪くなったので、もう2週間にもなります。 ようやくほぼ良くなりました。 生徒の皆様には、声が出来なく聞き苦しいレッスン...
(11月24日(木) 15:09)
新潟シティマラソン走ってきました
先週の日曜日(10/9)に新潟シティマラソンを走ってきました。 当日は朝から雨。 しかも結構降っています。 ちょっとテンションが下がって会場に向かいます。 会場から少し...
(10月19日(水) 0:25)
いよいよ秋のランニングシーズンです
9月前半は残暑が厳しく後半は雨が多く、まだ秋の気配は薄いですが真夏に比べると確実に走り易くなってきました。 どのようなレベルのランナーでも秋は良い季節です。 これからランニ...
(9月20日(火) 14:44)
「宮ケ瀬24時間リレーマラソン」に参加してきました
ランニングの大会はいろいろな種類があります。 一人で走るものもあれば、何人かのチームで走るものもあります。 何人かで襷を繋いで走る駅伝がメジャーですね。 今回私が参加...
(8月24日(水) 14:53)
ランニング用のGPSウォッチについて
ランニング用GPSウォッチをご存知でしょうか? ランニング用GPSウォッチは時間を計るストップウォッチ機能に加え、人工衛星と通信をしながら走った距離を測ることが出来ます。 ...
(7月29日(金) 14:37)
夏のランニング
まだ関東地方の梅雨明けはしていないようですが、暑い日も多くなっています。 暑い中走ると熱が身体に溜まるような感覚になり、パフォーマンスを上げれません。 ですので夏のランニン...
(7月14日(木) 14:27)
ランニングの左右差について
先日、皇居を走っていた時のことです。 雨がポツポツと降り始めました。 蒸し暑かったので小雨が気持ちが良く身体を冷ましてくれたので、少しペースを上げて走り続けました。 上り...
(6月17日(金) 12:48)
「えびす・だいこく100キロマラソン」に参加してきました
ランニングの魅力の一つは「自分の限界を超えれる」だと思います。 人はそれぞれ自分が限界と思っているところが違います。 ランニングに関して言えば「走れる距離」だったり、「目指して...
(5月30日(月) 20:21)
荒天での大会(かすみがうらマラソン)に参加してきました
4月17日(日)にかすみがうらマラソンに参加してきました。 今シーズン最後のフルマラソンです。 シーズンの締めとして良い記録を出したいと気合が入っていたのですが、当日の天気予報...
(4月20日(水) 14:42)

修造ランニング教室のブログ ・・・計71件

このブログを書いたコーチ

90→61kgに減量しフルマラソン完走!ランニングの楽しさお伝えします

修造ランニング教室
北村修造 (ランニング)

東京・新橋・品川・川崎・横浜・原宿・武蔵小杉・新横浜・中目黒・学芸大学・田園調布・多...

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