8月13日
修造ランニング教室 スクールブログ
- 8月のランニングトレーニング
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まだ夏は続きますが、ここ近年では比較的気温の低い夏になっています。 但し気候の変化が激しく、蒸し暑くなる日も多く、体調を崩している方もいるようです。 10月にレースを控えている...(8月13日(日) 22:08)
- 7月のランニングトレーニング
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梅雨はまだ開けていませんが、気温と湿度が上がり暑い日が続いています。 「夏を制する者はランニングシーズンを制する」 と考えて、夏に頑張る人もいます。 確かに夏に頑張れば、...(7月6日(木) 11:34)
- ウルトラマラソン走ってきました
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6月3日の土曜日、ウルトラマラソンを走ってきました。 ウルトラマラソンとは、フルマラソン(42.195km)以上の大会を言います。 ですので50㎞でも、100㎞でもウルトラ...(6月6日(火) 16:25)
- 春日部大凧マラソン（ハーフマラソン）を走ってきました
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先日の日曜日に「春日部大凧マラソン」を走ってきました。 距離はハーフマラソン（21.0975km）です。 この大会は初めて参加します。 タイムを狙うときは知っているコース...(5月6日(土) 18:02)
- かすみがうらマラソン2017（フルマラソン）を走ってきました
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かすみがうらマラソン（フルマラソン）を走ってきました。 今シーズン最後のフルマラソンです。 自己ベスト更新を狙いたいところですが、天気予報では最高気温が26℃まで上がるとの...(4月20日(木) 16:31)
- サイタの「コーチアワード2017」を受賞しました
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今回はランニングとは直接関係無いのですが、生徒さんに感謝を込めた内容です。 この度、サイタの「コーチアワード2017」を受賞しました https://cyta.jp/pr/en...(4月11日(火) 20:30)
- 「第５回古河はなももマラソン」を走ってきました
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3月12日の日曜日、「第５回古河はなももマラソン」を走ってきました。 天気は晴れ、気温は予報では朝は5℃、風は2～4m程度。 絶好のランニング日和。 目標は 第１目標：...(3月14日(火) 22:34)
- 勝田全国マラソン（フル）を走ってきました
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第65回勝田全国マラソン（フル）を走ってきました。 暑さが心配されたのですが曇ったことで良いコンディションになりました。 「自己ベスト更新出来るかも」 気候コンディションは...(2月4日(土) 23:02)
- 1月はレースペースを意識する時期
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あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2、3月のレースに向けて、12月はベースを作り直す為に長い距離を走る時期でした。 1月は、週１回の長い距離...(1月6日(金) 15:09)
- 12月はランニングのベースを作り直す時期
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11月末に大きなフルマラソンの大会が終わった為か、皇居や駒沢公園のランナーが減ったように感じます。 一般的なランニングシーズンは9月～4月まで、フルマラソンを前半に１回、後半１回...(12月9日(金) 14:00)
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90→61kgに減量しフルマラソン完走！ランニングの楽しさお伝えします
東京・新橋・品川・横浜・原宿・武蔵小杉・新横浜・中目黒・田園調布・多摩川・元住吉・綱...
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