10月21日
美里のRUN・RUNランニング スクールブログ
- 富士山！！！
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今日は20kmのランニングを行いました(^^) 彩湖〜秋ヶ瀬公園をず〜っと真っ直ぐ抜け、羽根倉橋のあたりから富士山を発見★
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夕焼け模様の富士山に元気をもらいました！
帰り...(11月13日(木) 17:50)
- アスリートフード〜ヘルシー★ハンバーグ〜
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今日は、ランナーにとって最適な低カロリー高たんぱく質なヘルシーハンバーグをご紹介します(^^) 豆腐を使ってカロリーを抑えながらも、たんぱく質の摂取がしっかり出来、ふわふわで美味しく...(10月19日(日) 21:37)
- ランニング日和★
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最近寒さが増してきましたが、今日は天気も良く最高のランニング日和でした(^^) 近くの彩湖でジョギング！ 今日はゆったりとロング走♬ たくさんのランナーとすれ違いながら元気をもら...(10月18日(土) 22:51)
美里のRUN・RUNランニングのブログ ・・・計3件
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