全国5万人が受講している「サイタ」

ランニング教室・マラソントレーニング

ランニング教室・マラソントレーニングを選ぶ

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

月々4,900円〜の低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

詳しくはこちら

スポーツ教室ランニング教室東京 おっくん runningスクールブログ

おっくん running スクールブログ

ファーストシューズ
こんにちは! トレーナーの奥山です。 写真の可愛い子は誰でしょうか?^_^ ではなくて…すいません。親バカで^_^; シューズに注目です。 このシューズは人体力学をもとに作ら...
(9月8日(月) 18:38)
セミナー講師の仕事
こんにちは! トレーナーの奥山です。 私はパーソナルトレーナーの仕事をしながら 治療家の先生方に治療機器を使った新しい治療法を教える仕事もさせて頂いております。 明日は新宿での...
(9月6日(土) 22:26)
ランニングが嫌いな方へ
こんにちは。 トレーナーの奥山です。 人にはランニングが好きな方と残念ながら嫌いな方がいます。 好きな方はともかく、嫌いな方の理由で多いのが走ると苦しいです。 ランニングが得意...
(9月1日(月) 11:42)
ランニング外来、始めます。
皆さん、こんにちは! トレーナーの奥山です。 私ごとになりますが、9月より週1回では ありますが【ランニング外来】というサービスに携わることになりました。 ランニング外来とは聞...
(8月24日(日) 20:03)
ランニング中の腹痛
皆さん こんにちは! トレーナーの奥山です。 残暑厳しい日が続いており、 体調は崩されている方も多いのではないでしょうか? 今日は誰でも一度は経験した事があるはずの ランニン...
(8月23日(土) 16:24)
ランニングクリニック
明日は駒沢公園にてクラブチームの方々に向けたランニングクリニックを開催させて頂きます。15名〜20名の市民ランナーで意識が高い方が多いとの事で楽しみです。 内容は正しいランニングフォ...
(7月11日(金) 18:37)
フルマラソンを完走する為には?
どのくらい練習すれば初マラソンを完走できますか?とよく聞かれます。 日本の市民マラソンには制限時間というものがあります。ちなみに東京マラソンは7時間です。42kmを7時間とはどれくら...
(6月16日(月) 17:53)
ご当地マラソンの参加賞(さくらんぼマラソン)
先日、私の実家がある山形に帰省して さくらんぼマラソンに参加してきました。 これからサクランボのシーズンが始まります。実家はさくらんぼ農家をしているので この時期はかなり忙し...
(6月14日(土) 8:08)
マラソンに奇跡はありません。(私の経験談)
もしこれからマラソンに挑戦してみようと 思っている方がいらっしゃいましたら 安易に考えてほしくありません。 それは僕が初マラソンで失敗してしまったからです。 僕はマラソンを舐め...
(6月12日(木) 22:27)
なぜ、ランニングフォームが大切なのか?
皆さんはどれだけランニングフォームにこだわりがありますか? 野球やサッカーは技術を練習します。同じようにランニングも技術練習をして体の使い方のコツを掴めれば、今よりももっと楽に走る事...
(6月11日(水) 21:44)

おっくん runningのブログ ・・・計11件

このブログを書いたコーチ

プロアスリートに指導も!専門的なのに分かりやすいから何でも聞ける

ランニング教室・マラソントレーニング ページ先頭へ