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スポーツ教室ランニング教室愛知 筋トレ・柔軟・身のこなし3本柱ランニングスクールブログ 2ページ目

筋トレ・柔軟・身のこなし3本柱ランニング スクールブログ(2ページ目)

ランニングのメニュー作りの方法論
こんばんは!! 3本柱ランニングの片山です。 さて、G.Wで遊んで増量した体重は元に戻せていますか??(笑) 私はG.Wもお仕事をさせていただいていたので、現状維持で...
(5月17日(土) 20:00)
足を守ってあげられてますかっ?!
3本柱ランニングの片山です。 皆様はランニングシューズはどのようなものを使われていますか? 練習用と試合用で使い分けができてますでしょうか。 私は、試合用はなるべく軽...
(5月16日(金) 8:18)
見た目から入るランニング
こんにちは! 3本柱ランニングの片山です。 皆さんはどんなウェアでランニングを楽しんでますか? 今はスポーツショップで各種ウェアを見ていると、かわいらしいものや、かっこいい...
(5月15日(木) 7:57)
1対1指導のcyta.jp マンツーマン指導でなければならない理由とは何か?
ランニングFitness partnerの片山です。 マンツーマン指導のcyta.jpですが、ランニングにおいてのマンツーマンでなければならない理由とは何でしょうか。 言っ...
(5月15日(木) 0:30)
名古屋のランニングトレーナー
タイトルがいまいちしっくり出来ていませんが(笑) cyta.jp では名古屋のランニングトレーナーとして登録されている方がまだ2人。 前回のウィメンズマラソンは去年を上回る...
(5月14日(水) 23:57)
ランニング障害(足のけが)はありますか??
ランニングフィットネスパートナーの片山です。 さて、今ブログを読んでくださっている皆様は、走っていて怪我をしたことはありますか? 腰痛症、股関節痛、ひざ関節痛、足首がゆるい...
(5月14日(水) 23:43)
片山式 体験スクールの流れ~あなたに必要なメニューとは~
こんにちは!! 3本柱ランニングの片山です♪ 今回は初めてランニングコーチをつけたいと考えておられる生徒様に私の体験スクールの流れを簡単に説明します。 まずは、カウン...
(5月13日(火) 23:31)
片山式 ランニングスクール
はじめまして!! 5月より開講します、あなたのランニングフィットネスパートナー、片山です (・0・)ノシ 私はフィットネス業界で働いて8年が経ちます。 スポーツ資格...
(5月6日(火) 22:27)

筋トレ・柔軟・身のこなし3本柱ランニングのブログ ・・・計18件

このブログを書いたコーチ

筋力、柔軟、身のこなしの三本柱で丁寧に指導。小学生~中高年の方まで歓迎

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