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スポーツ教室ランニング教室東京 片岡ジョギング基礎製造工房スクールブログ 7ページ目

片岡ジョギング基礎製造工房 スクールブログ(7ページ目)

今日は宮崎におります
そして…明朝は、お決まりの街ランニングをしようと思っております(*^o^*) 宮崎って、空港から県庁までアクセス良いんですね(^w^) はじめて知りました♪
(8月21日(木) 23:23)
いま、自分が無理せず走れる距離を知る、そこから割り出す未来の自分♪
目指す距離をレースで走破するには、『無理せず走れる距離』を知ることです。 それを知らずにガンガン走ると… 体を壊します。 何度も言いますが、ムチャして壊しながら成長す...
(8月18日(月) 22:09)
大いなる間違い。マラソン大会で、独学ランナーあるある
『レース中に走るのを止めたら記録が落ちる。だから疲れたけど走り続けなきゃ…』 私もそう思って、走りつづけ…いろんな故障をしました。 マラソンする人というのは、いわゆる『根性』があ...
(8月17日(日) 21:14)
日本一難しい『間違い探し』であること間違いナシ
…サイゼリヤの子供メニューにある間違い探しって… ガチで難しいですよね(^_^;) たまに嫁さんとチャレンジしますが、コンプリートしたことがありません(^w^)
(8月15日(金) 20:29)
お気に入りのデザインはたいていレディース(^_^;)
久しぶりに、新たなシューズを買おうと上野でいろいろ見て回ってました。 スニーカー集めが好きだった二十年前からこの街にはだいぶお世話になってます。 そこで久しぶりに気に入った...
(8月15日(金) 16:06)
膝回りを鍛えて長い距離を走りましょう♪
久しく長い距離を走っていなかったため、最近、私も軽く膝回りが痛くなりました。 この痛みはストレッチでも解消は出来ますが、対症療法でしかありません。ならばどれだけ原因を解消するか…...
(8月14日(木) 20:28)
ドイツビールフェア
昨日のランチは、ドイツ料理とビールを頂いて参りました♪ 最近、なんか飲んでる話ばかりですね(^_^;) なにぶん、会社、大学、趣味の友人が皆さんビール党ゆえ、気付けばビール...
(8月14日(木) 9:24)
ベルギービールナイト
昨夜はベルギービールを堪能してきました♪ あまり扱う店が無いのかと思いきや…都内にはだいぶ取り扱い店があることにびっくりしました。 ちなみに昨夜利用したのが、上野。レッスン...
(8月13日(水) 10:41)
出張、といえばランニング♪
今回は、仙台に行っておりました。出張と七夕がたまたまダブるという偶然にも奇跡を感じました この街に来るのはこれで三度目。街の作りも分かりやすいため朝から楽しく走れました♪ ...
(8月7日(木) 6:40)
昨日のトレーニング
きのう実践したトレーニングは、ある生徒さんに宿題として出しているメニューとおなじものです。 病み上がりでもあり、走り始めということで、その方を想定しどういったダメージがあるか、ま...
(8月4日(月) 21:00)

片岡ジョギング基礎製造工房のブログ ・・・計123件

このブログを書いたコーチ

貴方の不安を解消!大人になって運動に目覚めた異色派コーチが丁寧に指導

片岡ジョギング基礎製造工房
片岡孝夫 (ランニング)

東京・新橋・上野・亀有・金町・守谷・みらい平・つくば

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