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スポーツ教室ランニング教室東京 片岡ジョギング基礎製造工房スクールブログ 11ページ目

片岡ジョギング基礎製造工房 スクールブログ(11ページ目)

飛脚気分で御座いやす♪
かつてボクシングを習っていた時に、リンクシューズとして履いていた足袋です♪ 憧れのボクサー、西島洋介山さんもリンクシューズは足袋でしたので真似して履いてみました。 しっかり...
(6月7日(土) 21:48)
文学ならば古典は文化。でも、トレーニングについては…
私が若い頃といえば、トレーニングといえば「水をのむな」「うさぎ跳びをしろ」「根性!」というのが美学であり、常識でした(^_^;) それが嫌いで、私は部活動には参加しませんでした。...
(6月7日(土) 19:28)
梅雨入り、雨降り、走るにゃ困難。
タイトルのとおりです。 レッスンは基本的に表で行っております。そして、わざわざ体調を崩すような天候のなかを私は走りたくありませんし、生徒さんにも無理はさせたくありません(^_^;...
(6月4日(水) 20:58)
ラン♪ラン♪♪RUNε=ε=┏( ・_・)┛
大会に出て、良い記録を目指したいという方に勧めているトレーニングが二つあります。 そのうちのひとつが、「スキップ」です。細かいやり方は割愛いたしますが、この練習メニューはふつうに...
(6月3日(火) 12:43)
新たなレッスンポイント
今のところ、都内は皇居周辺と上野恩賜公園を中心にレッスンをしておりますが、今後新宿や外苑前あたりも会場に加えてみようかと考えております。 学生時代によく利用していたエリアで、思い...
(6月1日(日) 22:42)
猫・忍・快速ランナー
表題にある3つの共通項は、ズバリ、静かな走りです。 駒沢や神宮みたいにランナーさんがたくさんいる場所で、上級者に抜かれる場合、大抵は「すいません、通ります」と言われないと気付けな...
(6月1日(日) 16:48)
皇居ランの後は…
都内屈指のランニングスポット、それが皇居です。 私は、地方から走りに行くため、ランニング後は大抵嫁さんにせがまれるため、お土産を買って帰ります。 ピエールエルメやキルフェボ...
(6月1日(日) 0:24)
慣れてくるほど難しくなる、そんなトレーニングだってあります。
そのトレーニングとは、ズバリ、「トレーニングを休む」というトレーニングです。 走り始めると、カラダがどんどん走りをもとめて、一回で長い距離を走ったり、一週間に一回も休まずに走った...
(5月31日(土) 16:32)
暑くて目覚める季節到来
明日から、6月になりますね。 私が社会人になりたてのころは、明日から夏服というのが通例でしたが、いまではクールビズで5月から夏仕様…そして今日もだいぶ暑くなると思われます。 暑...
(5月31日(土) 8:46)
歩き、ありき♪まずはここから
初回の体験レッスンでは何を教えているのか… これは気になると思います。 わが基礎工房では、まずは「歩き」を教えます。きちんと歩けない人は、きちんと走れませんからね(^_^;) ...
(5月27日(火) 23:20)

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このブログを書いたコーチ

貴方の不安を解消!大人になって運動に目覚めた異色派コーチが丁寧に指導

片岡ジョギング基礎製造工房
片岡孝夫 (ランニング)

東京・新橋・上野・亀有・金町・守谷・みらい平・つくば

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