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ランニングスクール 走快道場 スクールブログ

秋に向けて
久しぶりの更新になってしまいました。 最近は、秋のフルマラソンに向けてのレッスンも増えてきました。 フルマラソン 42.195キロ 長い旅です。マラソンを走りきれれば...
(8月25日(木) 17:01)
いまこそ、落ち着きましょう
3月11日(金)に起きた東日本大地震。 被災された地方の方のことを思うと、胸が痛む想いです。私も出身は岩手県。親も岩手におります。無事ということを聞いて、安心しておりますが・・・...
(3月16日(水) 13:09)
2011年
新年明けましておめでとうございます。 2011年スタートしましたね。 今年1年、素晴らしいランニングライフが過ごせるといいですね。 走ることを継続していくためにも、まずは...
(1月4日(火) 16:20)
久しぶりの更新です
ブログ、かなり久しぶりの更新です。 秋のフルマラソンシーズンも、そろそろ大詰め。 11月23日 大田原マラソン 11月28日 つくばマラソン に出場された皆さん、お...
(12月3日(金) 23:07)
体調管理は、ランニングで~
ちょっと間が空いてしまいました。 今年の春は、気温が20℃を超えた~と思ったら、10℃を下回ったりと、寒暖の差が非常に激しい春ですね。 みなさん、体調管理は、大丈夫でしょうか?...
(4月22日(木) 23:42)
春のランニング
さて、「春に取り組むランニング」について、取り上げてみましょう。 春は、寒い冬とは違い、比較的、ランニングに適した季節だと思います。 暑すぎず、寒すぎず、走ると心地よい汗のかけ...
(3月26日(金) 21:20)
花見RUNしましょう。
3月も下旬になり、東京も桜が開花しましたね。 今週末は、天気も良さそうですし、桜をきれいに見れそうですね。 良い季節になってきました。 そんな走るのには、気持ちが良い、さ...
(3月26日(金) 21:03)
はじめまして
みなさん、はじめまして。 ランニングコーチのSaijoです。 3月も中旬を過ぎ、気温も10℃を越える日が増えてきましたね。走るのにも持って来いの季節になってきました。 寒...
(3月18日(木) 22:26)

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このブログを書いたコーチ

2010年人気No.1!初心者も安心の筑波大でコーチ学専攻先生

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