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スポーツ教室ランニング教室大阪 福永ランニングスクールスクールブログ 4ページ目

福永ランニングスクール スクールブログ(4ページ目)

第28回あいの土山マラソン
2年ぶりにあいの土山マラソンに参加した。 土山は滋賀と三重の県境で、私の実家(東近江)の近く。 大阪から新名神できて、高速使えばわずか1時間半で会場に着く。 この大会は関西の老舗...
(11月3日(月) 19:16)
第1回大阪城3時間リレーマラソン
10/19に大阪ミントの第1回大阪城リレーマラソンに参加した。 昨年までは安威川と大正川で3時間走であったけど、 今年から4人1組での3時間リレーマラソンになった。 主催は茨木市...
(10月23日(木) 21:41)
2014セプテンバーえきでん
毎年恒例になっているセプテンバー駅伝に参加した。 チームは3チーム作った。 いつも茨木の安威川を拠点にしている安威川チャトランと、 スポーツクラブのヨガ仲間の折真弓練習会の合同チ...
(9月9日(火) 21:44)
献血100回、遂に達成!!
献血を始めたのは・・思い出せないくらい昔。 多分、25年以上前の大学生の時が最初かな・・ この7年くらいは成分献血を中心に回数を重ねた。 なぜ、献血始めたのかって、よく聞かれます...
(8月2日(土) 18:27)
健康診断\(^o^)/
1年に一回の健康診断の日が来ました\(^o^)/ サロマウルトラ100kmマラソンの10日後・・・ サロマで食べて飲んで、帰ってきたら・・59㎏近かった(^_^;) それから、過...
(7月12日(土) 18:23)
第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン
北海道のサロマ湖100kmウルトラマラソンに参加してきた。 金曜日から飛行機で札幌、土曜日に佐呂間まで移動で、日曜日が大会。 朝は2時起床、宿の弁当(ボリューム大)を全て完食して、...
(7月1日(火) 22:13)
葛城山ツツジ探索
この前の日曜日、葛城山にツツジハイキングに行ってきた。 葛城山は大阪府チャレンジ登山大会(通称ダイトレ)で走る山。 5月のこの時期、山頂ではツツジが満開になる。 日曜日は、早朝か...
(5月20日(火) 21:24)
第22回武庫川ユリカモメウルトラ70km
3日前に転んで、臀部に痛みが残る中で棄権覚悟で走り出した。 5分半/kmで痛みを確認しながら徐々に5分まで上げてみた。 途中から痛みが麻痺してきたので、走り続けた。 午後から気温...
(5月4日(日) 5:43)
第40回大阪府山岳チャレンジマラソン
奈良と大阪の県境にある葛城山と金剛山を走破する通称ダイトレ。 6年連続(通算10回くらい?)でダイトレに参加した。 雨も無く、良いコンディションで走り出せた。当麻寺から入山し、二上...
(4月14日(月) 18:29)
池田猪名川マラソン!
今シーズンの激ランの10kmラストレース! スタートから少し抑え気味だけどしっかりと前を向いて走った。 折り返しまで向かい風できつかったけど、徐々にペースアップ。 5kmで、20...
(3月16日(日) 19:14)

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このブログを書いたコーチ

月間1000km以上走り続けるスポーツマン!怪我の無い走りをゼロから

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