全国5万人が受講している「サイタ」

ランニング教室・マラソントレーニング

ランニング教室・マラソントレーニングを選ぶ

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

60分あたり4,900円〜の
低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

サイタスポーツ教室ランニング教室大阪 福永ランニングスクールスクールブログ

福永ランニングスクール スクールブログ

第42回カメの子マラソン
第42回カメの子マラソンに参加した。今年も5kmにエントリー。 勝田マラソンではスピードが全然上がらなかったので、 どこまで走れるか不安。 昨年参加のメンバーと今年も出会い、少し...
(2月16日(日) 17:17)
第68回勝田全国マラソン
恒例の第68回勝田全国マラソンに参加した。 朝は5時起床、水戸駅周辺約1時間ほどジョグ。 お風呂、朝食、パッキングを済ませて、水戸から勝田に移動。 駅で知り合いと待ち合わせ。二人...
(1月27日(月) 9:24)
第51回茨木市民マラソン
恒例の第51回茨木市民マラソンに参加した。 朝9時過ぎに大会のため、万博目指して走って行った。 茨木市民マラソンは年々参加者増でにぎやかになった。 娘や同僚、練習会の面々と会い、...
(1月19日(日) 17:20)
第33回あいの土山マラソン
朝は3時50分起床、近所を軽く1時間20分ジョグした。 シャワー、朝食、準備して千里中央へ。 3人と待ち合わせて車で土山に出発した。 土山は少し曇りで16℃と絶好のラン日和。 ...
(11月4日(月) 8:40)
第27回武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
第27回ユリカモメウルトラ70kmに出るため朝はゆっくり。 5時45分から近所をゆっくりジョグ。 右足の脹脛が攣り気味・・ 心配のため風呂で良く揉んで、朝食、コーヒで万全。 会場...
(5月4日(土) 7:42)
第41回カメの子マラソン
第41回カメの子マラソンに参加した。 41回目何て、歴史のある大会なんだろう!! 毎年10kmだけど、今年は5kmにエントリー。 故障続きで満足にスピードも上げられない状態。...
(2月17日(日) 17:45)
第67回勝田全国マラソン
不安を抱えたまま勝田に向かった。 前日の土曜日は水戸のルネッサンスに10時半到着。 筋トレ、サウナ&お風呂にゆっくり入り、足を解した。 夕方からテニスの全豪決勝、大坂なおみを堪能...
(2月11日(月) 17:44)
第50回茨木市民マラソン
恒例の茨木市民マラソンに参加した。 朝から冷たい雨が降っていたが、万博まで傘差しラン。 皆と待ち合わせて、寒いので屋内でジョグ。 十分温まったと思っていたが・・・ 10km...
(2月11日(月) 17:30)
2018 ユニセフカップ にしのみや甲子園ハーフマラソン
2年ぶりににしのみやハーフマラソンに参加した。 ハーフマラソンを初めて走りたいというラン友がいたので、 先週に引き続き走ることにした大会。 ラン友はエントリーに失敗して、参加でき...
(11月11日(日) 17:05)
第32回あいの土山マラソン
恒例の第32回あいの土山マラソンに参加した。 朝は4時半起床、近所を軽く1時間6分ジョグし、準備して千里中央へ。 ラン友2人と待ち合わせて車で土山に出発した。土山は小雨で、寒かった...
(11月5日(月) 8:14)

福永ランニングスクールのブログ ・・・計64件

このブログを書いたコーチ

月間1000km以上走り続けるスポーツマン!怪我の無い走りをゼロから

レッスン無料相談窓口のご案内

サイタでは、ランニングレッスンに関する疑問に
専門カウンセラーがお電話にてご案内しております。
お気軽にご利用ください。

ランニング教室・マラソントレーニング ページ先頭へ