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スポーツ教室ランニング教室東京 ALL・ランニング塾スクールブログ 7ページ目

ALL・ランニング塾 スクールブログ(7ページ目)

TOKYO MARATHON 2014
私はONE TOKYO のプレミアム会員には入っていないのですが、幸運にも2012年に続き、2014年も走らせて頂く事ができました。 2月からは"東京マラソンウィーク&...
(2月26日(水) 20:09)
楽に、キレイに、走りたいなら…
これまでクライアントさんのフォームの撮影は幾度となくしてきましたが、自分自身のフォームを写真以外で見ることがありませんでした。 今日は、いい機会なので都内のある場所で初体験。 ...
(2月10日(月) 21:12)
TOKYO MARATHON WEEK 2014
2月から大会までの間、東京の各地で大会を盛り上げる為のイベントが開催されます。 私も今日はその一つとして、イベントのお手伝いをしてきました。 決して東京マラソンの参加者しか...
(2月1日(土) 18:36)
人命救助の義務
1月19日、東京のビッグサイトにて 「1500人参加による普通救命講習」 を受けてきました。 東京マラソンの当選者やボランティアの中からの参加になります。 内容は主に、...
(1月19日(日) 21:42)
膝の障害に対する講習会
先日、都内でランナー向けの講習会を行いました。 私が講師として行った内容は 【膝の障害に対するトレーニングとストレッチ】 です。 本当は伝えたい事が沢山あり、噛み砕いて...
(1月14日(火) 1:21)
本年も宜しくお願いします
受講生の皆様、また関係者様、あけましておめでとうごさいます。 年末年始はいかがお過ごしでしょうか。 私の近況を簡単に報告したいと思います。 【12月30日】 埼玉の熊谷...
(1月3日(金) 18:47)
フィットネス トレンド 2014
ちょっと専門的なお話しですが… ACSM(アメリカスポーツ医学会)という団体があります。 世界44ヶ国でフィットネスのスペシャリストを認定し、フィットネス分野、臨床分野などで高...
(12月22日(日) 19:02)
嬉しい結果報告
12月8日(日)、各地でマラソン大会が開催されました。 私のジムでのクライアント様の中でも二人が大会に出ました。 そして…見事な結果を残されました! ちょっとご紹介したい...
(12月11日(水) 21:03)
肩コリの予防と改善
先週の土曜日。 代々木の国立オリンピック記念青少年総合センターでの講習会。 私は肩コリの予防と改善の講師を務めさせて頂きました。 午後は秋晴れの空の下、代々木公園内でランニン...
(12月5日(木) 17:28)
【第2回富士山マラソン】
去年の大騒動(!?)の反省もあってか、今年は種目がフルのみ。 去年やその前の前身(河口湖マラソン)時代がどんな雰囲気だったかわからないけど、今年はなんとか挽回しようという雰囲気が...
(11月24日(日) 20:02)

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このブログを書いたコーチ

ダイエット~マラソン完走まで。講習会経験もある現役トレーナー

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