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スポーツ教室ランニング教室北海道 からだ・よろこぶ☆姿勢改善ランスクールブログ

からだ・よろこぶ☆姿勢改善ラン スクールブログ

短期間でランの力を引き出す~愛知アクアスロン大会に向けて~
みなさん、シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか? 私はスイム&ランのアクアスロン大会に数年ぶりに出場しました。 しかも、北海道から抜け出て、セントレア(名古屋)空港すぐのりんく...
(9月25日(金) 21:15)
第3回洞爺湖アイアンマン
札幌は晴れの中でも、涼しくなりました。 いよいよ、ランナーの皆様の目標である8月30日の北海道マラソンが近づいて来ましたね。 外を走るランナーの皆さんの走り込んでいる姿、春先とはう...
(8月20日(木) 23:58)
国体・オリンピックに向けて変化した~NAC洞爺湖ビックスイム~2015
全国の皆様、7月の海の日を含めた3連休はいかがお過ごしでしたか? 私は父との5度目のビックスイム親子参加を無事、果たしてきました。 今年の水温は7:30の時点で19℃。8:15の時...
(7月21日(火) 23:47)
本当に継続出来ること②
先日、6月28日はマラソン大会目白押しでした。 私のレッスンを受けて頂いている方ご参加の30kmマラソン。 札幌ドームリレーマラソン。 サロマ100kmマラソン。 と、私がチェ...
(7月6日(月) 3:05)
本当に継続出来ること
ゴールデンウイークが終了。札幌は晴天続きで、昨日行われた豊平川マラソンも爽やかなことだったと思います。大会ご参加の皆様、お疲れ様でした!! ゴールデンウイーク直前にランニングでは...
(5月7日(木) 0:08)
歯を食いしばれること
今日で歯の矯正が終わりました。やったーー!! (といってもまだ元に戻らないように1年以上保定していなければなりませんが) 痛かった矯正器具のブリッヂがとれて歯がツルツル。 何を食...
(4月11日(土) 23:23)
競歩の速さ
先日、Gボール(バランスボール)レッスンでいつものことながら、「日常の姿勢や歩き方に活かしてくださいね!」と、声掛けついでに、目の前にいらっしゃった80歳代の方が、ランニング用のスパッ...
(3月22日(日) 0:48)
今年目標とする楽しみ♪~雪景色を見ながら~
全国の皆様、お元気ですか?こちら札幌は只今、雪まつりの最中です。 私は、仕事の帰りに車で大通り公園の横を通り、雪像をみているという感じです。 先日、トライアスロンの仲間の方と集...
(2月7日(土) 21:51)
第14回全日本ちゃれんGボール大会~今年も無事東京行ってきました~
2014年も残り僅かとなりました。年末皆様いかがお過ごしでしょうか? 私は、12月21日に行われたGボールの大会で、連続10回出場参加と今年は記念の年となりました。 毎年、筑波...
(12月28日(日) 23:53)
来月の楽しみ(^^♪)
札幌の山は雪を被って真っ白ですが、まだ、街中は雪が一度解けたので、沢山のランナーを見かけます。全国の皆様、お元気ですか? 私は、毎年11月に行われていたGボールの大会が今年は1カ...
(11月28日(金) 5:32)

からだ・よろこぶ☆姿勢改善ランのブログ ・・・計63件

このブログを書いたコーチ

医療大学・介護施設など多くの場で指導歴あり。日本トライアスロン連合会員

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