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ランニングクラブ plus スクールブログ(2ページ目)

京都マラソン
篠山から1週間。 まさかの2週連続フル走ってきました。 フル1週間後にどんくらい走れんのかな~って。 で、地獄見ました(>_<) 疲れてんのに先週より速いタイム...
(3月10日(日) 15:27)
第33回篠山ABCマラソン
今年も篠山走ってきました! 小雨で極寒だった去年と違い、快晴。 が、気温は低く、風がきつめでやっぱり寒かった(>_<) 1月中旬の怪我で練習不足だったんですが、結...
(3月3日(日) 16:15)
大阪マラソンの申込み
第3回大阪マラソンの申込み時期が発表されました! 2013年4月3日(水)から5月1日(水)まで なお、専用振替用紙での申込みは4月19日までです。 詳細は、大会...
(2月21日(木) 12:56)
春?
今日は気温も低く、雪もちらついてました。 でも、いざ走り出すと、日差しは強くて暑いくらいでした。 ほんの少しだけ春っぽかったです。 風が吹くと極寒だったけど(>...
(2月16日(土) 20:29)
今年の大阪&神戸
すでに今年の大阪マラソン、神戸マラソンの日程が発表されてます。 第3回大阪マラソン 2013年10月27日 第3回神戸マラソン 2013年11月17日 同日...
(1月24日(木) 19:00)
マイシューズ②ターサーゲイル
一番履いているのが、アシックスのターサーゲイルです。 学生時代は練習はターサー、試合はソーティでした。 当時の練習ジョグペース(キロ4分)が、今はフルマラソンの目標ペース(...
(1月6日(日) 16:43)
マイシューズ①
スクールページの写真で手に持ってるシューズです。 アシックスのスカイセンサーNEO 中学高校の陸上部時代から、基本的にアシックスさんにお世話になってます。 特に練習用...
(7月13日(金) 13:50)
水分補給
昨日は久しぶりに20km走をしました。 まだ夏本番ではないですが、だいぶ暑くなってきましたね。 頑張り過ぎて倒れないように、熱中症対策をしっかりしてください。 走...
(7月9日(月) 7:44)
大阪&神戸
皆さん、当選しましたか? 私は大阪も神戸も落選でした(;_;) 大好きな神戸の街を、今年も走りたかったのですが。 代わりといってはなんですが、淀川マラソンにエント...
(7月2日(月) 21:38)
お花見
桜満開ですね。 普段走っている武庫川河川敷でも、お花見してる人がいました。 宝塚西宮側はそれほどでもないですが、伊丹尼崎側は桜がたくさんあります。 対岸の桜を見ながら...
(4月9日(月) 13:21)

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このブログを書いたコーチ

ランニング歴20年以上。ゼロ~フルマラソン完走まで、成長の一歩を支援

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