全国5万人が受講している「サイタ」

ランニング教室・マラソントレーニング

ランニング教室・マラソントレーニングを選ぶ

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

月々4,900円〜の低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

詳しくはこちら

スポーツ教室ランニング教室東京 ビギナーズエイド・ランニング部スクールブログ 2ページ目

ビギナーズエイド・ランニング部 スクールブログ(2ページ目)

長距離ゆっくりラン
前から何度も走って行きたかった葛西臨海公園へ。 ちょうど往復で42キロとマラソンと同じ距離なので、走り始めたらやろうと思っていた企画。 皇居を抜けて木場まで来ると、あとは夢の島や走...
(1月15日(土) 20:32)
夜ラン
神宮外苑を仲間と集まって走る。1キロを4分40秒のペースで8キロだけ。 寒かったのは最初の10分、きつかったのは20分後ぐらい、その後は快走できた。 ラン練習の日課もこれに似てて、...
(1月13日(木) 15:55)
皇居ラン
久しぶりにロード練習。 着地の際の足の置き場に注意して走ってみる。 今日も大会をやってるからか、たすきを付けて走ってる人多し。寒いので1周して帰宅。15キロ、90分。
(1月10日(月) 17:19)
トレイルランニングin塔ノ岳
丹沢近辺は雪が少ないので、新年会を兼ねて塔ノ岳へ。渋沢駅からバスで自然センターに行き、そこから大倉尾根を通ってピークへ。 朝早くよく晴れていたので富士山がくっきりとよく見える。練習が...
(1月10日(月) 12:10)
山岳マラソン試走会
トレイルランニング好きが集まって、コース中盤を使っての試走と新年会をやる。スタートは上野原。パワースポットとして脚光を浴び始めた軍刀利神社で完走祈願をやり、一気に登って稜線に出る。 ...
(1月7日(金) 15:26)
月例湘南マラソン
月例というだけあって、毎月湘南のビーチサイドを走る会。距離は1キロから20キロまで5種目あるけど、せっかく行くのだから最長距離の20キロを選んだ。昨年は砂嵐の影響でビーチマラソンになっ...
(1月7日(金) 15:24)
忘年会合宿
ラン仲間との忘年会合宿に出かける。とは言え場所は奥多摩駅から2時間ほど走った山中にある避難小屋。トイレはあるがシャワーや暖房器具がないので、ある意味サバイバルゲーム的なノリで乗り込む。...
(1月7日(金) 15:21)

ビギナーズエイド・ランニング部のブログ ・・・計17件

このブログを書いたコーチ

ダイエットで始めた!嫌々はダメ、ピクニック形式のトレイルランが大好評

ランニング教室・マラソントレーニング ページ先頭へ