全国5万人が受講している「サイタ」

ランニング教室・マラソントレーニング

ランニング教室・マラソントレーニングを選ぶ

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

月々4,900円〜の低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

詳しくはこちら

スポーツ教室ランニング教室東京 かけっこクラブ Whisuteriaスクールブログ

かけっこクラブ Whisuteria スクールブログ

寒くなりましたね?
ここ数日、寒い日が続いてますが、体調崩してませんか? こんな日は、外で走るのを躊躇してしまいがちですかね? そんな時こそ、スロージョギング。 室内で足踏み状態でも効果はあ...
(11月13日(水) 16:40)
久しぶりにマラソン完走
先日、フルマラソンを友人と走ってきました。 当然、友人に合わせて走った訳ですが、自分の教え方の確認にもなり、有意義なマラソンでした。 ランニング経験の浅い方にも、今はやりの...
(11月2日(土) 14:32)
久しぶりの久しぶりです。
今週末は、青梅マラソン。来週末は、東京マラソン。四週間後には、名古屋ウィメンズマラソン。その他にも市民ランナーといわれる方達が楽しめるレースが目白押しになりますね。 私目のこのブ...
(2月12日(火) 13:55)
明けましておめでとうございます。
本日、近くの八幡宮に初詣に行き、今年の業務始めといたしました。 皆様には、輝かしき新年を迎えらた事でしょう。 本年もよろしくお願いします。 新年を迎えて、新たな目...
(1月4日(水) 16:05)
冬のトレーニング
この時期に気をつける事があります。 それは怪我です。 身体が温まらない状態でのトレーニングが要因となります。 筋肉やアキレス腱等を痛めてしまう事になりかねません。 ...
(12月10日(土) 15:40)
寒くなってきました。
この前の日曜日に、久しぶりに仲間達とハーフマラソンの大会に行ってきました。 ほとんど旅ラン状態でした。 大会名は、「いすみ健康マラソン大会 増田明美杯」。 そうあのス...
(12月8日(木) 17:20)
寒くなりました。
またまたご無沙汰の更新です。 寒暖の差が多かったこの秋、皆様はどの様なランライフをおくっていましたか? 体調を崩された方もいらっしゃるでしょうね・・・。 今年もマラソ...
(11月26日(土) 0:20)
気持ち良く走れるようになりました。
台風一過で湿度も下がり、午前でも午後でも、気持ち良く走れるようになりましたね。 夜はもっと走りやすいものになりました。 この時期は、夏の疲れも出でくる頃です。 くれぐれも...
(9月8日(木) 19:20)
走りやすく…。
ここ数日、夕方のレッスンは非常に良い風で走りやすくなりました。 日中はまだ汗をかきながらのレクチャーになるのですが、夕方はそれほど汗もかかず快適にレクチャーできます。 ...
(8月31日(水) 14:40)
ぞくぞくと
お盆が明け、夏休みも終わった今日この頃。 ランニング仲間からぞくぞくと大阪や神戸のマラソンに当選の報告が入ってくる。 うらやましい限りです。 両大会とも開催まで2,3...
(8月23日(火) 15:09)

かけっこクラブ Whisuteriaのブログ ・・・計41件

このブログを書いたコーチ

ジュニアや初心者も!健康管理の指導員だから安心して色々相談できる

ランニング教室・マラソントレーニング ページ先頭へ