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マラソン大会前はネガティブワードを言わない

マラソン大会前やトレーニング前にネガティブな言葉を口にしていませんか?

普段から使う言葉は、あなたの行動にかなり大きな影響をあたえているのです。

このことを証明したニューヨーク大学の有名な実験をご紹介します。

複数の大学生グループに、単語群から短い文章を作ってもらう実験をさせました。

1グループのみ単語群のなかに高齢者をイメージさせるような単語を混ぜました。

すると、その高齢者をイメージさせるような単語を使ったグループは、その後の歩行速度が遅くなったのです。

つまり、人は使った言葉にふさわしい人物(この実験では高齢者)を体現することになるのです。


このように人の行動は、使う言葉に大きく影響をうけるのです。

マラソン大会前にはあまりネガティブなことを考えたり、言葉に発したりしないようにすることを試してみてはいかがでしょうか?

参考記事→ http://rw-s.com/post-3837/

 

(2020年12月4日(金) 21:42)

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