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簡単なセルフチェック!

知り合いの看護師から簡単にできる自己チェック方法を教えてもらいました!!

「深く息を吸って、10秒我慢する」です。

新型コロナに感染して悪化すると、肺胞の組織が繊維化して硬くなっていくようなので、
咳が出たり、息切れる等、すごく不便なことがなければ、ひとまず大丈夫です。

現在、既に大変な事態になってるので、毎朝、良い空気を吸いながら、自己診断をしてみてください。

またとても有効な予防のアドバイスとして、
「常に口と喉を濡らして、絶対に乾燥した状態にしない」
15分毎に水を一口飲むのが良いようです。
ウィルスが口に入ったとしても、水や他の飲み物によって、食道から胃に入ってしまえば、胃酸によりウィルスは死んでしいます。

水分をよく取らない場合、ウィルスが気管支から肺に侵入してしまうので、とても危ないのです。

自分の命、大切な人の命を守りましょう!

 

(2020年4月11日(土) 22:55)

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