サイタスポーツ教室ランニング教室愛媛 初心者のためのマラソンとストレッチ教室 スクールブログ 体験レッスンを...

体験レッスンを終えて

昨日は初めての生徒さんとの体験レッスンでした。運動経験もある生徒さんでスムーズにランニングすることができました!
初夏の日差しはきつかったけれど道後公園の緑は綺麗でとてもいい汗がかけました!
どんどん走ることが好きになってもらえるようがんばります

 

(2019年5月12日(日) 6:33)

前の記事

次の記事

この記事を書いたコーチ

マラソン歴豊富なトレーナーに学ぶ!運動不足解消で引き締まったボディに!

新着記事

今日はこないだの大会の悔しさもあり、坂道トレーニングをしました。三坂峠越え。。。もうヘロヘロでしたが「絶対に歩かない!!」ことだけは達成・・・。てっぺんにはご褒美の景色が待っていました。

今年初めてハーフの大会に出ました。結果は女子で2位!!タイムも1時間35分と悪くなかったです。何よりもアップダウンがある山コースだったので楽しくて仕方がなかったです。

久々のトレラン。少しだけ、と思って山に入って少し迷ったのと計算違いで3時間以上かかった・・・。しかし、もう嫌なこと(あんまりないが)全て忘れるくらいのそれはそれは絶景に出会え大満足なトレランでした!

朝からもやもやとした出来事があってまた山トレ。生徒さんもお陰様で増えたので頑張ってトレーニングします!(自己研鑽)

トレーニングを兼ねてふと思いついて隣の市の山の方の渓谷にって来ました。 もう明日から10月というのに暑い今日でしたが渓谷はやはり涼しい風が。 何とも癒されました。

レッスン無料相談窓口のご案内

サイタでは、ランニングレッスンに関する疑問に
専門カウンセラーがお電話にてご案内しております。
お気軽にご利用ください。

お電話相談窓口はコチラ

ブログ記事 ページ先頭へ