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第26回武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン

15回目のウルトラ70kmマラソンに出るため朝はゆっくり。
6時前から近所をゆっくりjジョグ。
昨日から右足のハムストが攣り気味・・ かなり不安があり心配。
風呂、朝食、コーヒで万全。おまけに妻に駅まで車で送ってもらった。
昨年は姪の結婚式で出られなかったので、2年ぶり。
会場では懐かしい顏。スタートでは足の具合が心配で少しナーバス。
号砲とともにゆっくり目にスタート。
キロ5分ペースで行けるとこまで行こう。
不思議とハムストは悲鳴を上げなかった。
気温がどんどん上昇し、20km過ぎから大汗、ノドがカラカラ。
給水では被り水、梅干しを食べて塩分補給。
私設エイドでは知り合いがコーラ、ペットのお茶など、ホント有り難かった。
3周目((半分過ぎ)から知り合いに出会い、しばらく平走。
4周目で別れるまで気分的に楽になった。
ラストの12.5kmはお世話になった方々に恥じないため、全力で頑張った。
ゴールは近年に無い良いタイムだった。5kmラップは以下の通り。
0~10km:26'44、25'39
10~20km:25'08、24'56
20~30km:25'10、25'03
30~40km:25'20、25'54
40~50km:27'31、28'22
50~60km:29'30、28'35
60~70km:29'35、28'57
お世話になった方々、大会スタッフ本当にありがとう!
来年は16回目の完走目指して頑張ろう!

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(2018年5月3日(木) 18:57)

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この記事を書いたコーチ

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