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第30回あいの土山マラソン

第30回の記念大会、過去ハーフを含めると10回以上参加している。
申し込みは抽選も早押しクリック合戦もなく、スムーズに申し込める大会。

この大会は30代から走っていて、比較的天候に恵まれている。
今回はこの思い出がいっぱい詰まったコースを久しぶりにマイペースで走った。
前半1時間40分、後半1時間53分、合計3時間33分20秒
5kmラップ:23分55秒、23分57秒、23分23秒、24分26秒、
       25分10秒、26分02秒、27分09秒、27分40秒、
       11分35秒(2.195km)
いい感じで前半を折り返したけど、後半に疲れが来た。
頑張ったけど、3時間半は切れなかった。
この時期でこの厳しいコースなら良しとしよう。
来年も元気で走れるように、練習しよう!
*写真は一緒に行った女子のゴール
    初マラソンを完走し、感涙している知り合いの女子
    (おもわずもらい泣きしそうでした)

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(2016年11月7日(月) 7:46)

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この記事を書いたコーチ

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