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NESTA PFT合格しました!

NESTA PFT合格の通知を頂きました
http://www.nesta-gfj.com/
(全米エクササイズ・スポーツトレーナー協会認定トレーナー)

試験内容は…解剖学、キネシオロジー、生体力学、栄養学、プログラム設計、安全管理、評価方法などなど
半分は既に学んでいる内容と被っているのですが、自分の得意種目(スイム、バイク、ラン)以外のエクササイズの実践などは未知の領域

合格率平均50%とのことでしたが、確かに試験は難しかった
テキストを全て網羅してその上でひねった問題も目に付いたかな

ランニングパーソナコーチしている中で、様々な受講生の方とお目にかかりますが
より専門的な知識を身に付け、自分の中の引き出しを増やしたいという思いがありました

そして、医療についても学んでいる最中ですので、患者さんやアスリートの故障する前のケア/コンディショニングをより充実したものにしたいという思いもありました

”痛み”や”違和感”があるから治療に…ではなく、普段から、健康で自分のやりたいことを存分に楽しめる心身のサポートが出来るようなトレーナーになりたい

自分の経験だけでは、偏った知識になりがち
様々な要望があり、それに応える様々な手段がある
その基本的な知識を学ぶことがよい機会となりました

成りたい自分になるための新たな一歩を踏み出すことができました

NESTA PFT合格しました!

(2016年3月5日(土) 9:27)

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この記事を書いたコーチ

現役トライアスリートで入賞歴有り!身体つくりから故障を防ぐケアまで伝授

ランニング はじめの一歩
木家勝之 (ランニング)

東京・信濃町・千駄ケ谷・竹橋・半蔵門

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