全国5万人が受講している「サイタ」

ランニング教室・マラソントレーニング

ランニング教室・マラソントレーニングを選ぶ

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

月々4,900円〜の低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

詳しくはこちら

スポーツ教室ランニング教室大阪 福永ランニングスクール スクールブログ 第64回勝田全...

第64回勝田全国マラソン

第64回勝田全国マラソンに参加した。
前日の土曜日から茨城に入り、水戸のルネサンスでトレッドミルなどで調整。
日立多賀まで移動してラン友との再会、食事しながら再会を楽しんだ。

当日は5時半から多賀周辺を朝ラン。
懐かしの運動公園まで足を延ばして、日立の景色を楽しんだ。
宿に戻り、朝食、シャワー、コーヒで寛いでから電車で勝田に向かった。
勝田では懐かしの世矢J%Jの面々。その後快晴の中、走り出した。
昨年同様にラン友のサポラン、スタートからしっかり走り出せた。
前半いい感じで入れたけど、少しハイペース・・ 
少し心配したけど、もともと走力のあるラン友なので後半もペースダウン無。
そのまま、ゴール!昨年より6分半早かった。
サポランの結果は以下 50才代798位:フル:3時間51分44秒(ネット46分16秒)
5kmラップ:27分33秒、26分30秒、26分39秒、26分38秒、
       26分20秒、26分13秒、27分03秒、26分56秒、
      12分00秒(2.195km)
前半より後半のほうがペースアップ、素晴らしい走り、
いい感じでサポランで来て良かった。
来年も元気に勝田を走れるように頑張ろう\(^o^)/

第64回勝田全国マラソン第64回勝田全国マラソン第64回勝田全国マラソン

(2016年2月1日(月) 18:12)

前の記事

次の記事

この記事を書いたコーチ

月間1000km以上走り続けるスポーツマン!怪我の無い走りをゼロから

ブログ記事 ページ先頭へ