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菅平へ行ってきました

先週末は長野県菅平高原へランニング合宿へ行ってきました。
標高1300mの高原は朝晩は13度前後でぐっすり寝れますし、日中でも20度と走るには最適なコンディションでした。
練習環境が充実しており起伏に富んで眺めが良い6.74㎞のロードコース、全天候の400mトラック、全面芝生のクロスカントリーコースなどがあります。

今の時期は実業団チーム、箱根駅伝予選会を目指す大学チームなど多くのチームがトレーニングしているので、モチベーションも高まります。

菅平へ行くならば混雑具合と気温などを考えると7月よりも9月上旬がお勧めです!

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(2015年9月9日(水) 9:48)

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この記事を書いたコーチ

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