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スポーツ教室ランニング教室東京 片岡ジョギング基礎製造工房 スクールブログ 中敷きは、こん...

中敷きは、こんな感じです。

薄っぺら扁平足の私…革靴を履くとたいてい小指にタコが出来、しかも一日中、足の小指が痛くて辛い…

そんな私の足をサポートするのがコレです。

1扁平足矯正
2つま先側に不要な隙間を作らない

この二点の改善が私の足をラクにし、普段からトレーニングしている環境を作ってくれます。

コレで明日から、通勤も…トレーニングです!(b^ー°)

中敷きは、こんな感じです。

(2015年1月25日(日) 19:21)

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この記事を書いたコーチ

貴方の不安を解消!大人になって運動に目覚めた異色派コーチが丁寧に指導

片岡ジョギング基礎製造工房
片岡孝夫 (ランニング)

新橋・上野・亀有・金町・守谷・つくば

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