全国5万人が受講している「サイタ」

ランニング教室・マラソントレーニング

ランニング教室・マラソントレーニングを選ぶ

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

月々4,900円〜の低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

詳しくはこちら

スポーツ教室ランニング教室大阪 福永ランニングスクール スクールブログ 第46回茨木市...

第46回茨木市民マラソン

毎年恒例の茨木市民マラソンに参加してきた。

朝は5時起床、近所をゆっくり2時間走り込んで身体を解した。
朝食とシャワー後、会場の万博記念陸上競技場まで走って行った。
会場は大勢の人で、年々参加者が増えてきている。
アップを十分にしてスタートラインに。
競技場をスタートして、万博公園内を走り競技場に戻るコースを2周する。
1周目から快調に飛ばして、21分ジャストで通過。
2周目は更にペースアップし、数人抜いて順位を上げた。
同年代(50歳代)の人にはなかなか追いつけなかった。
最後も激走してゴール、結果は41'43で年代別4位(25人中)・・・・
3位までが表彰なので、あと一歩届かなかった(残念)。
一緒に走った女子は年代別2位に入賞して良かった。

昨年より1分落ち、何が足りないのか・・思案中。
けど、11月のふれあいマラソンより20秒早かったのが救いだった。
今回のレースは来週の勝田マラソンに向けていい刺激になった。
また、来年頑張ろう!

*茨木市民マラソンは参加費500円で、陸上競技場がスタートゴール。
 皆さんも良かったら是非参加ください(^_-)

第46回茨木市民マラソン第46回茨木市民マラソン第46回茨木市民マラソン

(2015年1月19日(月) 21:48)

前の記事

次の記事

この記事を書いたコーチ

月間1000km以上走り続けるスポーツマン!怪我の無い走りをゼロから

ブログ記事 ページ先頭へ