全国5万人が受講している「サイタ」

ランニング教室・マラソントレーニング

ランニング教室・マラソントレーニングを選ぶ

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

月々4,900円〜の低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

詳しくはこちら

スポーツ教室ランニング教室東京 片岡ジョギング基礎製造工房 スクールブログ やはり気持ち良...

やはり気持ち良い…LSD

来年四月に、フルマラソン出場を決め、今月から自身も生徒さんに教えているメニューをこなしてます。

その中でも最近、やっと好きになってきてハマっているのがLSDです。

長くゆっくり距離を走ります。ヤバいクスリではありません。リスクもやり方間違えねばありません♪

マラソンする人、特に負けん気のある人は…練習でさえ誰かに抜かれるのがイヤなんですよね(^_^;)わかります。わたしもそうですからm(_ _)m

でも、その気持ちさえ無駄な「根性」と一緒に捨て去ることが出来れば、長く健康に走れます。


早く走る…も大事ですが、まずは長く走れる自分になるのが先決です♪

 

(2014年12月30日(火) 20:51)

前の記事

次の記事

この記事を書いたコーチ

貴方の不安を解消!大人になって運動に目覚めた異色派コーチが丁寧に指導

片岡ジョギング基礎製造工房
片岡孝夫 (ランニング)

東京・新橋・上野・亀有・金町・守谷・みらい平・つくば

ブログ記事 ページ先頭へ