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改良、トレーニング

最近は、参考程度ではありますが、レッスンでウォーキングを教えるようにしました。

というのも、「キチンと走れない人でも、キチンと歩ける人はいる。でも、逆は断じて無い」と言うことを知っていただくためです。

ただし、教えるタイミングは生徒さんによって変えてます。

だって、その知識が必要になるタイミングは生徒さんごとに違いますからね♪

ちなみに、キチンとウォーキング出来ると、ダラダラ歩くより七割…エネルギー消費量が増えます♪

まさか、と思ったアナタは…是非とも話を聞きにきて下さい。

そこの知識くらいまでなら体験で教えます(*^o^*)

 

(2014年12月24日(水) 22:30)

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