サイタスポーツ教室ランニング教室東京 片岡ジョギング基礎製造工房 スクールブログ 12月になりま...

12月になりました。

気付けば、マラソンを初めて五年目の冬を迎えました

始めたばかりのころは、走るたびに記録を縮めてていきましたが…とにかく無理してムチャしていろいろ怪我をしてきたことを思い出します

でも、あの時の故障がなければいま、私はコーチをしてはいないんですよね

人生、何が起こるか分からないものです

ちなみにランナーからコーチになったのは今年から。
今度は、私は生徒さんの成長を見守る立場になりました。

怪我無く…目指す記録を出せるよう。今度ともしっかり様々なメニューを準備して待っております。


追伸

寒いなか、急に動くと怪我をします。

怪我無くトレーニングするためにもストレッチをしましょう

 

(2014年12月5日(金) 23:58)

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