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★北と南の大違い︎★

皆様こんにちは( ´ ▽ ` )ノ

石垣島に移住して3週間が経過しました。
本日の札幌(前拠点)は気温が低く雪が降っているそうで((((;゜Д゜)))))))
どーしても冬期間は走るのサボってしまう私f^_^;)

今日の石垣島は曇ってはいるものの24℃くらいかな(~_~;)
2日前の午前午後での10㌔2部練、疲労が遅れて今頃…。
なので昨日はOFFにし疲労の状態を見ましたが
まだまだ抜けてませんでしたね!

走りながら状況を確認しつつ後半ペースUP♪
10㌔こなし、あとはショート流し3本で終了〜↑

ホントこのコースは半端なくアップダウンキツイんです(苦笑)
雪が降らないから毎日走れるなんて北海道生まれの私には贅沢です

★北と南の大違い︎★★北と南の大違い︎★★北と南の大違い︎★

(2014年11月13日(木) 18:37)

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