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北の大地「札幌」より南ぬ島「石垣島」へ移住しました︎

皆様今晩は!
ブログ書くの久しぶりですがご報告致します。

長年住み慣れた北海道を先月離れて、沖縄県石垣市へ移住しましたf^_^;)
私のレッスンを受けてくださった生徒様、大変お世話になりましたm(_ _)m

札幌と石垣島全く真逆の北と南…
最低気温がマイナスになり
まだまだ暑い石垣島では27℃まであります(~_~;)

初めて来るこの島は「青い海」と「青い空」
海辺から昇る朝日〜サンセット、夜空では手の届くまで近い沢山の星☆彡
こんな環境が毎日観られるの贅沢ですよねf^_^;)
自然に感謝感謝

今年にかけて体調が思わしくありませんでしたが
徐々にではありますが回復して来てるかな︎(笑)

北海道だとどうしても冬場はサボって走らなくなる…。
島は雪が降らないので思う存分に走り込めますよヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
今月に入り110分走やら20キロペース走(㌔4分30秒〜45秒)とか
2部練で午前10キロヒルトレーニング、午後10キロビルドアップ走等。

石垣のロードはかなり過酷な起伏が多いので平坦なコース走るより
㌔約60秒くらい変わってきますね!(◎_◎;)

来年の1月末に石垣島マラソン大会10キロ出場するので
それまで身体をしっかり作らなくっちゃ*\(^o^)/*

石垣ちゅの皆様どーぞヨロシクV(^_^)V

 

(2014年11月11日(火) 22:57)

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