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来年1月以降に初レースを迎える方へ

片岡です。

私のレッスン、基礎構築はだいたい3ヶ月で最初の目標に至る予定を組んでおります。

なお、高効率を好み根性を嫌う私の考案するレッスンは、『週に一回』実践していただければ結果は出ます♪

時間を効率的に使い、無駄なトレーニングをせず結果を出したい方…スポーツの秋に基礎構築しませんか(*^o^*)

都内、成田、つくば…にてお待ちしておりますm(_ _)m

 

(2014年9月28日(日) 10:52)

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この記事を書いたコーチ

貴方の不安を解消!大人になって運動に目覚めた異色派コーチが丁寧に指導

片岡ジョギング基礎製造工房
片岡孝夫 (ランニング)

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