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もうすぐお盆、ここをうまく乗り切る事が大事!

1年の内にどうしても太ってしまう時期がいくつかあります。

代表的なのが年末年始、ゴールデンウィーク、そしてお盆です。

もうすぐ8月が来ますね。
それぞれのお盆の過ごし方があると思います。

夏休み時期と重なって、いろいろと計画を立てている人もいるでしょう。
また、なんの予定の無い人もいるでしょう。
でも、お盆だから・・・と言う言い訳がついて来てしまうのは同じ。

なんとかここを一緒に上手に乗り切りましょう。

こころのボタンを押す勇気!
じゃあ、いつ押すの?今でしょ!(古・・・)

きっといい秋から冬が迎えられますよ。

 

(2014年7月28日(月) 23:15)

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この記事を書いたコーチ

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柳沼浩 (ランニング)

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