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エマーソン曰わく、

良い習慣は、わずかな犠牲を積み重ねることによってつくられる。



その通りだと思います。
運動をしようとするとき、
友人との飲み会、美味しい食事、みたい番組、したいゲーム…

いろんなものを少しだけ犠牲にしなければなりません。

でも、もし自分が良い方に変われるのなら、それはたいした犠牲ではないと考えます。

変わりたい、そんなときに何かを犠牲にする後押しが欲しい方は、このサイトにある無料体験でいろんなコーチによるアドバイスを受けると良いと考えます。

人は簡単には変われませんが、自分の考えを変えるのは案外簡単です。

さあ、良い習慣を身につける自分へ変わってみませんか

 

(2014年6月17日(火) 20:27)

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片岡孝夫 (ランニング)

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