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塵も積もれば…ゴミになる場合もある(>_<)

マラソンてスポーツは、走った距離を裏切らないスポーツです。

わたしも、いろんな競技をオヤジになってから試しましたが、これだけ努力が結果に直結するスポーツも無いと考えます。

そして、頑張ったぶんだけ、フォームが悪いと…ダメージも溜まり、塵も積もればゴミになる…そう、故障につながります。

以前もブログに書きましたが、私は自らの努力で走れる体力を手に入れ、そして、要らぬ故障まで手にすることになりました(>_<)

あの時、無理なく走れるフォームを身につけていたら…、正しいストレッチを知っていたら…、靴の履き方を知っていたら…(>_<)

せっかくこれから、ジョギングを楽しんでいきたいと考えている方にそんな思いはさせたくない。それが私のポリシーです。

どうせなら、塵も積もれば宝の山にしたいじゃありませんか(*^o^*)

初歩中の初歩、気になる方は聞きに来て下さいm(_ _)m

 

(2014年6月15日(日) 1:19)

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片岡孝夫 (ランニング)

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