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長距離を速く走るために必要なのは?

長距離を速く走る為に必要な事は何ですか?と質問される事があります。それは継続してトレーニングすることです。とくに長距離は才能と努力を天秤にかけた場合、努力に傾くスポーツなので誰でも速くなれるチャンスがあります。ただ継続することは簡単な事ではありません。逆に継続出来ない理由を考えてみると例えば、モチベーションがあがらない。仕事が忙しい。怪我をした。風邪をひいた。など様々。
もしかするとコツコツと継続できる才能をもった方が速くなれるのかもしれません。
僕はお客様が走る事が楽しくそして効率良く上達してもらえるようサポートさせて頂きます。

 

(2014年6月10日(火) 22:11)

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