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ホントはランニング合宿は楽しいのだ!!

おはようございます。
3本柱ランニングの片山です。

皆様は、ランニング合宿をしたことはありますか?

大学の陸上競技部によっては、夏や冬にランニング合宿を行い、自然の中や、地形を利用したトレーニングを行います。

私は社会人になってから、よくお誘いくださる方がいて、県外へランニング合宿に行きますよ!!

海の見える道や、山の地形を利用した坂道、足元を取られるような土の道、そして、喉の奥底に入っていく自然の空気、雑談をしながら走る集団ランニング。

全てが普段の練習と違うのが、ランニング合宿の魅力です。

練習後の露天風呂に、バイキング形式のたらふくご飯。

寝る前の語らい酒。

ランニングも楽しみながらも、旅行も楽しむ。

どうですか??

楽しくなってきませんか?!


ぜひ皆様も、心と体をリフレッシュしに、ランニング合宿を行なってみてはいかがでしょうか?!





 

(2014年5月19日(月) 6:31)

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この記事を書いたコーチ

筋力、柔軟、身のこなしの三本柱で丁寧に指導。小学生~中高年の方まで歓迎

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