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第40回大阪府山岳チャレンジマラソン

奈良と大阪の県境にある葛城山と金剛山を走破する通称ダイトレ。
6年連続(通算10回くらい?)でダイトレに参加した。
雨も無く、良いコンディションで走り出せた。当麻寺から入山し、二上山から
葛城山山頂、1時間52分。金剛山では3時間05分で昨年とほぼイーブンペース。
昨年同様、行者杉からの気合ラン・・転倒こそなかったけど、
昨年より3分落ちの4時間52分33秒だった。
*ベストは3年前の4時間33分54秒(天狗のように山を走ってました!)

ある意味、フルマラソン以上に過酷できついトレラン・・
怪我もなく無事に自然と一体化でき、本能のままに走れた。
来年も元気に走れるように鍛えよう\(^o^)/
*これだけ走っていても、今朝は両太ももパンパンでした(^_^;)
 平地のランとは違う筋肉を使うみたいです(^_^;)

写真は行者杉あたり(走り出して、3時間くらい)
*双子の弟も一緒に走りました(5時間15分くらい)

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(2014年4月14日(月) 18:29)

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この記事を書いたコーチ

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