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京阪神の比較⑤オススメする人

『京阪神の比較』ラストです。

<大阪マラソン>
記録更新を狙う人、初マラソンの人、
大型市民マラソンを体感したい人にオススメ

大阪は坂が少なくて道が広い走りやすいコース。
約5km毎に変化があるので、短く感じます。
そのため、記録を狙うのに最適です。
同じ理由で、完走狙いの人にも良いコースです。
大会の特別感も、かなりありました。

<神戸マラソン>
観光気分で楽しみたい人、初マラソンの人

海沿いに真っ直ぐ西に行って戻ってくる感じ。
大阪と比べると直線的で、長く感じます。
また、最後の坂がやはり難所。
でも、景色は抜群に良い。
なので、記録よりは大会自体を楽しんでほしい。
初マラソンで厳しさを味わうのも良いかも。

<京都マラソン>
京都を楽しみたい人、難しさを味わいたい人

走る前後に京都を楽しんでください。
26kmまで坂だらけ。
『30kmまではウォーミングアップ』
この考えをどれだけ実践できるか。
上手く走れれば、終盤はフラットで走りやすい。
失敗すれば、フラットなのにドンドン失速。
レースメイクの巧さを試せます。


楽な大阪で初マラソンを経験し、
1ヶ月後の神戸でリベンジして、
3ヶ月鍛えて京都の坂と戦う。

そんなのも良いかもしれませんね。
順番的にはちょうどいい(^-^)

 

(2013年12月27日(金) 18:38)

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この記事を書いたコーチ

ランニング歴20年以上。ゼロ~フルマラソン完走まで、成長の一歩を支援

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