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いよいよ防府読売マラソンまで一週間!

ランナーの皆様こんにちは。

「姿勢改善♪大地ランニング教室」コーチの柳本です。

マラソンシーズンということで各地で大会が
盛んに行われていますね。

私も今季初レースとして「防府読売マラソン」出走します。

今シーズンはケガなしで順調に仕上がってきています。
昨日は約6㎞をキロ3分50秒ペースで走りました。
本番はキロ4分10秒ペースを予定しています。
上手くいけばサブスリーです。今回サブスリー初挑戦!

練習は月間150㎞程度なので、それほど距離が多い方ではないですが
ヨガとランニングで仕上げてきました。

軽快に走ってきたいと思います。

 

(2013年12月7日(土) 11:01)

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