全国5万人が受講している「サイタ」

ランニング教室・マラソントレーニング

ランニング教室・マラソントレーニングを選ぶ

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

月々4,900円〜の低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

詳しくはこちら

スポーツ教室ランニング教室東京 必ず変わる!明松ランニングスクール スクールブログ 祝!スクール開...

祝!スクール開講!

皆様こんにちは!ついに明松ランニングスクールが開講致しました!これからランニングを始めようとお考えの方や、ランニングのスキルを高めようとお考えの方などどんな方でも構いません。是非お気軽にお申込ください。皆様のお越しをお待ちしております!

さて、先日はとある有名競技場にて、久々にスピードトレーニングを行ってきました。ここのところ自分ではゆっくり長く走る練習ばかりしていたため、速く走る感覚を思い出す良いきっかけとなったかと思います。今年の11月にはフルマラソンに出場し自己ベストを目指すため、それまでに色々な練習にチャレンジしたいと思います。

そんな訳で、ジョギング・ランニングは、初心者の方から上級者の方まで安全かつ効果的に行うためには、その人のレベルにあった強度とバリエーションが必要です。それを一人で実行していくことはとても難しいと思いますので、不安を感じていらっしゃる方は是非当スクールにお申込みください。これまでの指導経験を活かして全力でサポートさせていただきますね!

それでは皆様、今年も非常に暑いので、無理なくマイペースで走りを楽しんでいきましょう!

 

(2013年7月30日(火) 10:33)

前の記事

次の記事

この記事を書いたコーチ

アメフト出身。話題豊富な先生が、無理なく走るコツを明るくレクチャー

ブログ記事 ページ先頭へ