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雨の中を走る。
それは、やる気を無くす要因の一つ。
そういう方が少なくないと思います。
さて、雨、または暑さ、寒さなど天候に左右される環境の中でも走ることができる方法とは…(^^)
ありますが、ここでは語れませんm(__)m

 

(2013年7月24日(水) 14:15)

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この記事を書いたコーチ

自衛官時には指導者としてチームをマラソン競技会連覇へ!栄養管理も指導

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大切なのは何か…。 それは、継続したいと思えるレッスンをしていく。そして、最終的には一人でも何をすれば良いのかが理解して運動を共にした生活ができるようにサポートをしていきたいと思ってます。

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