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いざ出陣♪

札幌もようやく春らしくなってきましたね♪

毎年、走り初めて数週間後に膝や足首を怪我をしてしまう『ガラスの脚』(笑)
なんとなく今年は調子良くトレーニングが進んでいる今日この頃!!
昨日は午後に60分走(12.5km)+ダウンJOG2.5km=15Kmニヤリ( ̄▽ ̄)

これでもブランク10年あるんです(汗)

今日は昨日の疲れが残っていて、朝5KMJOG。
距離は短いのにバテバテ…(>人<;)
仕事が終わってからの10KMナイトラン★

徐々にですが自然と体重が減っているのだ(*゜∀゜*)


早く生徒さん来てるれるといいなヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

(2013年4月24日(水) 0:10)

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