サイタスポーツ教室ランニング教室東京 タケちゃんランニング スクールブログ 初めまして~

初めまして~

ランニングスクール「タケちゃんランニング」のタケシです(笑)

自分で自分の事をたけちゃんて呼ぶなんて・・・(汗)そんな前置きはおいておきまして継続して行くにはやはり楽しくないとですね(*^^*)

楽しさの中に苦しさがあったり・・・。いよいよマラソンシーズンは終盤戦ですね!!そして春の到来間近で外で走るにはもってこいの季節になりました!!

一緒に気持ち良い汗流しませんか~冬と比べて身体が動き故障のリスクも軽減されますが、手を抜かずしっかりウォーミングアップをしていきましょうね!!

 

(2013年3月8日(金) 12:34)
この記事を書いたコーチ

福岡国際マラソンで高記録を樹立。遅咲きランナーならではのアドバイスも

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