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★ 走快ランニング百景~上が池公園(西明石)

このたび西明石の拠点をつくりました。

西明石から徒歩5分で周回468mのコースがある公園です。

グランド花と緑の学習館もあります。
周回コースの途中に小久保こ線橋があり歴史が感じられます。

ランニングコースとしては土の上でカーブが少なく走りやすいです。

468mなのでペーストレーニングにも最適です。

★ 走快ランニング百景~上が池公園(西明石)★ 走快ランニング百景~上が池公園(西明石)★ 走快ランニング百景~上が池公園(西明石)

(2013年2月16日(土) 13:43)

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この記事を書いたコーチ

健康運動実践指導者の資格を保有。ストレッチ法などケガ防止策もわかる

爽快走快エンパワージョギングスクール
山寛 (ランニング)

朝霧・明石・西明石・大久保・西神中央

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