2月12日
デトックススープ
もともと、味噌汁とかのスープ系は好きなのでよく作って食べているんですが、ダイエット効果や身体のデトックス効果があると言われているスープに今、はまっています☆
レシピは至って簡単！
・玉ねぎ＋人参＋パセリ＋かぼちゃ＋トマトにコンソメの素で味付るというシンプルなスープです (^^)v
身体も温まりますし、お腹にもいいですよ♪
是非、お試しあれ！！
あと、リンゴ＋人参＋牛乳をジューサーで混ぜたドリンクもおススメです☆
レシピは至って簡単！
・玉ねぎ＋人参＋パセリ＋かぼちゃ＋トマトにコンソメの素で味付るというシンプルなスープです (^^)v
身体も温まりますし、お腹にもいいですよ♪
是非、お試しあれ！！
あと、リンゴ＋人参＋牛乳をジューサーで混ぜたドリンクもおススメです☆
(2013年1月19日(土) 11:16)
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この記事を書いたコーチ
マラソン人生を謳歌中！筋力アップ･トレイルマラソンへの挑戦など幅広く対応
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