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3つの首を冷やさない

寒い日が続きますね

風邪予防には3つの首を冷やさないことが大切です

首、手首、足首を温めることが大切です

皆さんも体の保温に気を配り体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さい

 

(2013年1月8日(火) 0:08)

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この記事を書いたコーチ

お子様・障がい者~市民ランナーまで指導歴多数。ダイエットの秘訣も伝授

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