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スポーツ教室ランニング教室大阪 SOAR ランニングサポート スクールブログ はじめまして!

はじめまして!

はじめまして!

ブログをご覧いただきありがとうございます。

SOARランニングサポートの田部です。



みなさんはスポーツやトレーニングなど、なにか運動はされていますか?

また、これからはじめたいという方や夏に向けてダイエットしたいと考えたりされていますか?



姿勢やからだの動かし方のイメージって、意外とかんちがいしていることが多いです。

ボクも昔かんちがいしていて、わかったときは、ひとりで「新発見した」みたいな感覚になり楽しかったのを憶えています。

イメージを少し変えるだけでも、からだの力がぬけてかるくラクに走れるようになったり、速く走れるようになったりします。

「軽く」「速く」走れるようになると楽しくなってきます!



すでに運動をしている方も、まだこれからという方も、「走る」ことが楽しくなるよう全力でサポートします。

いっしょに楽しく走りましょう!

よろしくおねがいします!!

 

(2012年12月6日(木) 22:00)

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この記事を書いたコーチ

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SOAR ランニングサポート
田部翔太 (ランニング)

天満・淀屋橋・心斎橋・谷町四丁目

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