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★ 第二回神戸マラソンレポート~舞子公園-ゴール

舞子公園から折り返して
ポートアイランド市民広場前のゴールまで。

須磨まではほぼ行きの道を行き、
鷹取から南下して神戸南までいきます。

そこからカベとなっている坂を登り、
自動車優先道路からポートアイランドに行きます。

ポートアイランドでは大学西側をとおり
大きくまわってあと5km。

直線道路500mでもうゴールです。
今年のタイムは昨年度より良いタイムではないのですが
(5時間28分)、
走れることに感謝して何とか完走までできることが
できました。

途中で見たメッセージが響きました
苦しいけどあきらめないと・・・。

みなさん応援ありがとうございました。

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(2012年12月5日(水) 13:24)

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この記事を書いたコーチ

健康運動実践指導者の資格を保有。ストレッチ法などケガ防止策もわかる

爽快走快エンパワージョギングスクール
山寛 (ランニング)

朝霧・明石・西明石・大久保・西神中央

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